CHI
SONO

Sono Chiara Monaci, Life & Executive Coach PCC ICF e dal 2016 aiuto le persone a raggiungere i propri obiettivi personali e professionali

Credo profondamente che ognuno abbia dentro di sé le risorse per creare la vita che desidera. Il mio lavoro è aiutarti a farle emergere. Ti accompagno verso la tua realizzazione professionale e personale, ascoltando i tuoi valori e le tue aspirazioni, sostenendoti nei momenti più difficili e aiutandoti a prendere le decisioni migliori per te.

 

chiara monaci life coach seduta sul divano di casa

“Sii il cambiamento che desideri vedere nel mondo”
Mahatma Gandhi

LA MIA VISIONE
DELLA VITA

Ho scelto questa splendida citazione di Mahatma Gandhi per raccontare me stessa perché racchiude in sé la mia visione della vita.

Sono infatti convinta che, qualunque sia il cambiamento che desideriamo, abbiamo il dovere noi per primi di impegnarci per crearlo e che ogni trasformazione parta prima dentro, per poi manifestarsi fuori.

Il coaching si basa sul principio della responsabilità personale: siamo noi gli artefici della nostra vita e delle nostre esperienze.

Se desideriamo un cambiamento, dobbiamo agire per realizzarlo. Questa filosofia mi ha subito affascinata quando mi sono avvicinata al coaching anni fa.

LA MIA STORIA

Italiana, ma bilingue inglese per amore, nella mia prima vita ho lavorato per oltre vent’anni in una delle principali aziende italiane del settore aeronautico.

Nel 2016, ho deciso di cambiare direzione e seguire la mia passione per la crescita personale e lo sviluppo del potenziale umano.

Nonostante amassi profondamente il mio lavoro, sentivo che mi stava stretto. Volevo utilizzare parti di me che in quel ruolo erano inespresse.

Non sapevo esattamente cosa volessi fare, ma sapevo che non volevo solo un altro lavoro: volevo seguire le mie passioni, sfruttare appieno il mio potenziale ed essere libera.

Così, in una mattina di settembre del 2015, seduta al tavolo della mia cucina, ho scritto ‘I want to quit my job’ e da lì è cominciato il viaggio che mi ha portata fino a qui.

Come è andata a finire?

Nel 2017, ho lanciato ufficialmente la mia attività di Life & Executive Coaching, aiutando tantissime persone a prendere decisioni, superare momenti difficili, seguire le proprie passioni, cambiare carriera o ritrovare benessere e realizzazione.

FORMAZIONE

Da allora, mi sono formata in Executive Coaching presso la EEC (Escuela Europea de Coaching), in Life Coaching presso Life Coach Italy, in Team e Group Coaching presso Incoaching, tutti corsi riconosciuti da ICF (International Coaching Federation).

Sono Coach con credenziale PCC ICF (Professional Certified Coach), ICF Mentor Coach e ho più di 1000 ore di coaching alle spalle.

Sono laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche, background fondamentale per il lavoro che svolgo. 

Ogni persona è un mondo unico, con sogni, paure, blocchi e desideri profondi.

Nel mio lavoro di life coach, questa formazione è il cuore pulsante del mio approccio: mi permette di accoglierti senza giudizio, di comprendere i tuoi vissuti con delicatezza e di guidarti con strumenti concreti verso una versione di te più autentica, più libera, più consapevole.

Non si tratta solo di obiettivi da raggiungere, ma di ritrovare fiducia, riscoprire risorse interiori e camminare insieme, passo dopo passo, verso ciò che desideri davvero.

La mia formazione prosegue, non solo per la mia professione, ma per la mia profonda passione per il mio lavoro.

Credo che il cambiamento sia sempre possibile, a ogni età, e che non sia mai troppo tardi per imparare o iniziare un nuovo progetto.

Essere coerente è fondamentale per me,  per quesro continuo a formarmi e frequentare corsi per affinare la mia tecnica di coaching e apprendere nuovi strumenti e strategie da applicare nelle sessioni con i miei clienti.

Nel 2024 sono diventata una dei pochissimi coach italiani in possesso della certificazione di ‘3 Brains Coach’.

UN PO’ DI ME

 

Mi piace viaggiare e immergermi in culture diverse e lontane.

Sono da sempre appassionata di tutto ciò che una volta veniva racchiuso sottio il termine “New Age”, come l’astrologia e le filosofie orientali.

Amo la musica e la lettura e pratico yoga e meditazione. Sono introversa e solitaria, ma adoro la compagnia degli animali.

Mi definisco una ‘ribelle disciplinata’: tendo a pensare fuori dagli schemi e seguo la mia ‘bussola interiore’ anziché lo status quo. Allo stesso tempo, sono molto determinata nel raggiungere i miei obiettivi, creandomi routine che seguo con costanza e dedizione.

Prima che arrivasse Google, per gli amici e la famiglia, c’ero io, con la mia memoria e i miei “trivia”, ma non chiedetemi come faccio a sapere o a ricordare tutto, perché nemmeno io lo so.

Eccomi ospite del focus del 5 Maggio 2022 de “La Repubblica” dedicato al coaching e alla professione di Life Coach!

intervista chiara monaci life coach la repubblica

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Articoli

Massimiliano Migatta

Chiara is truly professional and competent. She puts you at ease right away, creating a climate of trust that allows you to open up easily.
I always felt listened to and supported throughout the entire process.
I’m thankful for the work we did together and for the goals we achieved. Recommended!

Massimiliano Migatta

Marta Magistrali

Sono molto grata a Chiara e al percorso intrapreso con lei. E’ una persona molto empatica e preparata, insomma proprio ciò che cercavo per potermi affiancare nel superare limiti, paure così da portare a un cambiamento vero.
Grazie Chiara!

Marta Magistrali

Jacques Blondin

Lavorare con Chiara è stato davvero molto utile. Mi ha permesso di affrontare aspetti della vita privata e lavorativa in maniera molto più consapevole. Ho avuto modo di riscontrare dei risultati tangibili e immediati.
Chiara è una professionista eccellente. Riesce a mettere l’interlocutore a proprio agio e sa dare risposte concrete e mirate.
Sono sicuro che in futuro mi rivolgerò ancora a Chiara in caso di bisogno.

Jacques Blondin

Avvocato

Simona Introini

Sono molto grata a Chiara e al percorso intrapreso con lei.
Ha camminato con me affinché facessi chiarezza sulla strada da intraprendere, sulle mie risorse e sulla forza che genera prendere importanti decisioni rimanendo fedeli ai propri valori.
Grazie Chiara

Simona Introini

HR Director

Patricia Padilla

Dopo aver lavorato con Chiara, sono stata in grado di identificare le mie capacità personali. Mi ha aiutato a conoscermi meglio e ad affrontare sfide e dilemmi personali. Chiara porta positività, consigli solidi e professionalità nel suo lavoro.
Soprattutto, mi è sembrato di parlare con un’amica saggia. È incredibilmente disponibile e amichevole e non vedo l’ora di lavorare di nuovo con lei in futuro. Ha la capacità di entrare in contatto facilmente, ed è per questo che raccomanderei Chiara a chiunque.

Patricia Padilla

E- Commerce Manager

Marco Zara

Ottima professionista!
Ho creato un percorso nuovo di crescita che ora non si limita all’ora, ma fa parte del mio lavoro ed ho ricavato uno spazio per tutto, ragionando per priorità e non per urgenza come mi ha aiutato a comprendere.
Ne ho guadagnato in serenità, mi sento molto più sicuro e so quali obiettivi devo perseguire e con che tipo di impegno.

Marco Zara

General Manager

Carlo Alestra

Chiara è una professionista di grande spessore. Il percorso con lei è stato estremamente stimolante e portatore di spunti di riflessione. Se cercate una coach che possa guidarvi in un percorso di cambiamento o di messa a fuoco dei vostri obiettivi è la partner perfetta con la quale confrontarvi e trovare le giuste chiavi di lettura per affrontare le vostre sfide di domani. Più che consigliata, una certezza!

Carlo Alestra

Agile Leader

Francesco Marcelli Flori

Chiara è una persona molto empatica e preparata. Con lei ho intrapreso un percorso di mentoring che mi ha aiutato a chiarire molti dubbi che avevo come neo-Coach. Dopo questo percorso ho acquisito sicurezza e Chiara mi ha spronato nel modo giusto a far partire la mia attività, nel rispetto della mia personalità e obiettivi.

Francesco Marcelli Flori

Life Coach

Max Mars

Ho trovato il percorso con Chiara molto stimolante. Ho apprezzato la libertà del percorso, che era iniziato con un indirizzo preciso e che ha preso poi delle evoluzioni inattese, ma estremamente utili. Consiglio vivamente a chi vuole approcciarsi al coaching anche senza aver in mente una destinazione precisa. Godetevi il viaggio, Chiara è un’ottima compagnia.

Max Mars

Reporting Specialist

Paola Bianchi

“Mi è bastata fare la call conoscitiva con lei per capire che avevo di fronte una coach e una persona straordinaria. Mi ha guidata a farmi le giuste domande per focalizzare gli obiettivi, mi ha aiutata a mettere in discussione alcune caratteristiche personali che spesso sabotano involontariamente i miei piani, mi ha sostenuta nei momenti più bui del progetto di cambio vita. Chiara è la life coach perfetta: pacata e dolce, ma al tempo stesso motivante e piena di grinta. In ogni parola detta, traspare una passione immensa per il suo lavoro, una dedizione alla soddisfazione del “cliente” e un reale interessamento per il successo del percorso.”

Paola Bianchi

Francesca Fatichenti

“Chiara mi ha supportata con gentilezza, ascolto e passione. È sempre stata disponibile anche fuori dalle sessioni. Grazie di tutto!”

Francesca Fatichenti

Attrice

Fedy Charlie

Chiara è stata pazzesca, una professionista eccellente e una persona di cuore. Mi ha aiutato a dare un senso e soprattutto a pormi le domande giuste. Sicuramente avrò ancora bisogno di lei in futuro. Assolutamente consigliata!

Fedy Charlie

GDO Manager

Linda Puglisi

“Fare un percorso di coaching con Chiara è stato incredibilmente stimolante e rigenerante in una fase delicata della mia vita professionale in cui ho dovuto mettere in discussione il mio lavoro e ridefinire i miei obiettivi futuri di carriera. L’unicità di Chiara come coach, oltre ad essere estremamente professionale, risiede nella sua straordinaria empatia e nella sua capacità di stabilire un rapporto di fiducia con i suoi clienti. Grazie a lei ho avuto la possibilità di mettere a fuoco i miei obiettivi professionali futuri e creare un piano per la loro effettiva realizzazione. Si è sempre mostrata genuinamente interessata alla mia crescita e mi ha aiutato a capire come poter essere una risorsa per me stessa e non un ostacolo. Le sue domande mi hanno aperto a nuove idee e prospettive e mi hanno caricato di energia creativa. Raccomanderei Chiara per l’unicità del suo approccio, empatico e autentico, e il suo genuino interesse verso la realizzazione personale dei propri clienti, qualità difficili da trovare in contesti professionali.”

Linda Puglisi

Human Resources Manager

Ferruccio pastore

“Lavorare con Chiara è stata un’esperienza rivelatrice, ho avuto l’opportunità di scoprire aspetti di me a cui non avevo mai pensato e di lavorare sul mio potenziale, che non riuscivo a riconoscere perché offuscato da pensieri negativi e confusi. Non mi sono mai sentito giudicato e ho avuto la possibilità di poter parlare liberamente delle situazioni che mi creavano confusione. Inoltre, Chiara si è dimostrata molto paziente e sempre disponibile in caso avessi bisogno di contattarla tra un incontro e l’altro. Ho iniziato le sessioni di coaching in uno stato di confusione profonda su diversi aspetti della mia vita. Il primo obiettivo è stato fare chiarezza e, solo in un secondo momento, abbiamo lavorato su come raggiungere gli obiettivi che erano emersi durante le sessioni. Sono felice per essere riuscito a dare forma a pensieri confusi che mi accompagnavano da tempo. Oltre a ciò, oggi mi sento anche pieno di energia perché ho degli obiettivi da raggiungere. Raccomando assolutamente Chiara, per il semplice motivo di aver ricevuto molti benefici dal percorso di coaching, alcuni dei quali si scoprono anche alla fine del percorso.”

Ferruccio pastore

Insegnante e formatore, Londra, Regno Unito

Alessandra Mudu

“Lavorare con Chiara è stata un’esperienza stimolante e arricchente, Chiara è stata una valida alleata in un momento di evoluzione, pienamente presente durante il coaching e sempre disponibile oltre le sessioni. Mi è piaciuto particolarmente poter seguire un percorso libero, dettato dalle necessità del momento, senza forzature, ma sempre orientato all’obiettivo.

Grazie al percorso con Chiara ho ottenuto una visione più nitida del cambio che stavo vivendo e di quello che dovevo lasciare andare e ho potuto prendere una pausa per elaborare una fase che si era conclusa, fare un bilancio e ripartire con una nuova consapevolezza.

Chiara è una persona aperta e trasparente, ha reso possibile osservare dall’alto le situazioni che descrivevo e saper esplorare al punto giusto quel che andava sanato. Qualsiasi persona avrebbe beneficio nel fare un percorso di crescita personale con lei, la consiglio soprattutto a chi ha una naturale tendenza nel mettersi alla prova. Il coaching è per chi vuole portare su un altro livello il proprio sviluppo personale e intellettuale.”

Alessandra Mudu

Digital Marketer, Barcellona, Spagna

Khuloud kalthoum

“Chiara è una coach eccezionale!

Lavorare con lei è come avere una conversazione a cuore aperto con un’amica.

Mi ha aiutata a prepararmi per la mia TEDx talk e a comprendere meglio il mio “perché”.

Dopo ogni sessione, non solo ho sentito di avere portato via con me qualcosa di valore inestimabile, ma mi sono anche sentita sollevata e motivata ad agire concretamente.

Le sue domande mi hanno fatto vedere nuove possibilità e idee, mentre il suo supporto e i feedback mi hanno aiutata a strutturare la mia TEDx talk in modo da renderla informativa, piacevole e di ispirazione per chi la ascolterà.

Ho già raccomandato Chiara ai miei amici, perché, anche in questa economia globale, non è facile trovare un coach che tenga sinceramente ai suoi clienti e che si impegni a offrire valore prima di ogni altra cosa.”

Khuloud kalthoum

Imprenditrice e TEDx Speaker, Braga, Portogallo.

Elle McPherson

“Chiara ha una presenza calda e accogliente. Ha un bel sorriso e un’energia fresca.
Ho apprezzato il modo in cui ha affrontato tutto ciò che emergeva per me in ogni sessione.

Chiara è stata in grado di creare per me uno spazio sacro per elaborare le mie emozioni e trovare le mie risposte, senza pressarmi con un’agenda troppo rigida.
Questo mi ha fatto sentire al sicuro e mi ha aiutata ad aprirmi.

La consiglio decisamente, è un’ottima Coach!”

Elle McPherson

Washington DC, Travel Coach presso “Beyond the Itinerary”

Vanja Vojsk

“Durante le sessioni con Chiara mi sono sentita rilassata, pronta ad aprirmi e a parlare, era come se ci conoscessimo da tanto tempo!

Mi è piaciuta la sua energia, così amichevole, calma, incoraggiante, la sua voce e anche il suo sorriso!

Grazie al lavoro fatto con lei, ho risolto alcuni problemi personali e professionali, ho capito molte cose e mi sembra di avere trovato una amica ed una coach da cui so di poter tornare ancora nella mia vita.

La raccomando! Sempre e a tutti!”

Vanja Vojsk

Reiki Master, Serbia

Marcello Venezia

“Lavorare con Chiara è stato molto piacevole, è una persona molto gentile e disponibile.
Mi è piaciuta la sua professionalità, il suo modo di porsi, il suo saper essere veramente utile alla crescita della persona, senza essere invadente e la capacità di portarti all’obiettivo finale attraverso le domande giuste.
Grazie al percorso di coaching con Chiara, ho imparato ad organizzare la giornata lavorativa sfruttando in maniera ottimale il tempo a mia disposizione.
Ho raggiunto una maggiore consapevolezza e padronanza delle mie conoscenze e abilità sul lavoro, aumentando la mia autonomia e imparando a lavorare per obiettivi.
Raccomando Chiara perché il percorso con lei mi è stato molto utile e così come ha aiutato me, può aiutare anche altre persone a raggiungere i loro obiettivi.”

Marcello Venezia

Ingegnere - Carate Brianza (MB), Italia

Carole Henrar

“La mia esperienza con Chiara è stata ottima!

E’ in grado di creare un’atmosfera molto piacevole, che ti fa sentire davvero bene e a tuo agio.

Sa veramente ascoltare e ti fa queste domande così potenti che ti aiutano a sbloccarti e ad andare avanti in maniera positiva.

Lavorare con Chiara mi ha fatto sentire molto meglio, ho ottenuto maggiore chiarezza rispetto a ciò che dovevo fare e come farlo, così sono riuscita a percepire e poi raggiungere i miei obiettivi.

La consiglio decisamente!”

Carole Henrar

Founder & CEO di "Grow to Excellence", Liège, Belgio

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