LAVORA CON ME
IL MIO STILE

Le mie sessioni hanno un taglio informale e rilassato,  come sono io!
Sono infatti convinta che apprendimento e progresso siano possibili solo quando ci si sente accolti, accettati come si è e liberi di esprimere se stessi.

“A mind that has been stretched will never return to its original dimension”
Albert Einstein

IL COACHING SU MISURA

Ho un approccio creativo e il mio coaching è costruito su misura per i miei clienti, a seconda delle loro esigenze, della loro personalità e del contesto in cui si muovono. Questo significa che ogni sessione, anche con lo stesso cliente è differente ed unica, perché ogni persona è diversa e ogni tema su cui si lavora richiede un approccio specifico.

Seguo il metodo di coaching “ontologico trasformazionale”, che si fonda sull’importanza del linguaggio come generatore della nostra realtà. Come parliamo di noi e della nostra situazione determina infatti le nostre scelte e azioni e quindi i risultati che otteniamo. Questo modello aiuta a trovare nuovi punti di vista, a considerare nuove prospettive, ad abbattere i “pensieri limitanti” e ad agire partendo da nuove convinzioni e idee.

Strumenti di COACHING
E IL MODELLO “G.R.O.W”

Nelle mie sessioni utilizzo il modello “G.R.O.W.” (goals, reality, options, will) che è stato ideato da Sir John Whitmore nel 1992 ed è ormai il più diffuso al mondo. L’efficacia del modello “G.R.O.W.” sta nel focalizzarsi sull’obiettivo che il cliente desidera raggiungere, lavorando sulle sue risorse personali e sugli ostacoli che potrebbe incontrare, per arrivare a identificare le azioni più idonee al raggiungimento di tale obiettivo.

Mi avvalgo inoltre di alcuni “strumenti di coaching” classici e di mia ideazione per stimolare la creatività, facilitare l’emergere di idee e soluzioni innovative e per aiutare (se serve) nell’espressione di emozioni e pensieri.

All’inizio di ogni sessione ti aiuterò a definire il tuo obiettivo per quel giorno e ciò che vuoi “portarti a casa” e ci lavoreremo per un’ora. Alla fine della sessione avrai un piccolo “piano d’azione” da mettere in pratica prima di rivederci e da lì ripartiremo la prossima volta.  Ecco come passo dopo passo, una sessione dopo l’altra, si progredisce e si raggiungono i propri obiettivi!

La mia prima sessione è sempre gratuita ed è un momento molto importante per decidere se il coaching è il metodo giusto per te e se io sono il coach che fa al caso tuo.

I BENEFICI PER TE

Coaching su misura
Uno spazio tutto tuo per riflettere su ciò che davvero desideri e come fare per ottenerlo. Il focus è su di te, i tuoi bisogni, i tuoi valori, i tuoi sogni, nessun giudizio e massima libertà per esplorare opzioni e alternative, con i tuoi tempi e in linea con la tua personalità.
Chiarezza
Una visione chiara dei tuoi obiettivi e progetti, perché sono importanti per te, cosa ti motiva e spinge a perseguirli. Quando il tuo scopo è chiaro, la strada davanti a te lo diventa altrettanto e la motivazione e la costanza per proseguire saranno profonde e durature.
Piano d’azione
Ecco che ritorna! Il piano d’azione è fondamentale, senza di esso non si può parlare di coaching! Imparerai a definire un piano d’azione realistico, pratico e adatto alle tue esigenze e lo farai in ogni sessione. Ti sorprenderai ad utilizzare questa tecnica anche in seguito, per conto tuo.
Risultati
Mettendo in pratica i tuoi piani d’azione, vedrai da subito i primi risultati. Una sessione dopo l’altra ti renderai conto dei tuoi progressi, sbloccherai tutte quelle situazioni da tempo stagnanti e vedrai i tuoi progetti prendere forma. E sarai tu a farlo, con le tue azioni!
Per sempre
Tutto ciò che apprenderai durante il percorso di coaching resterà con te per sempre. Ciò che impariamo è infatti nostro per sempre! I benefici del coaching non sono temporanei, come il piacere di un buon massaggio o di una cena gustosa: scoprirai lati di te che magari non conoscevi, vedrai il mondo e la vita da nuovi punti di vista, imparerai ad affrontare le tue sfide in modi diversi da quelli di sempre, imparerai nuove tecniche e strategie da utilizzare in futuro, anche in più contesti diversi fra loro.

Servizi per le persone

La prima sessione è esclusa dai pacchetti ed è gratuita.

One to one coaching

– Sessioni individuali: della durata di 1 ora*, ogni due settimane, di persona o online (Zoom o Skype), in italiano o Inglese. Ovunque tu viva, possiamo lavorare insieme. Come vedi dai testimonials, io lavoro con clienti di tutte le nazionalità, in ogni parte del mondo, in italiano o Inglese. Tutto ciò che ti serve è una buona connessione internet!
* 1 sessione di 1 ora, 120 euro

– Pacchetti: possibilità di scegliere un pacchetto o di definire un programma personalizzato “à la carte”.

le tariffe non prevedono aggiunta IVA

Percorsi speciali

DA PASSIONE A PROFESSIONE

8 sessioni settimanali di 1 ora
supporto illimitato via mail.
€1000
(le tariffe non prevedono aggiunta di IVA)

Hai mai sognato di essere pagata per fare ciò che ami? Vorresti svegliarti tutte le mattine piena di entusiasmo all’idea di iniziare a lavorare?
Hai un hobby o una passione, ma non sai come potresti trasformarla in un’attività redditizia?
Se ti riconosci in questa descrizione, questo percorso è proprio ciò che ti serve per passare da appassionata a professionista!
Farlo da sola però non è facile, lo so perché ci sono passata anche io!
Durante questo percorso ti guiderò passo dopo passo nella creazione della tua prima attività, così potrai finalmente condividere la tua passione e il tuo talento con il mondo (ed essere anche pagata per farlo!)

TROVA LO SCOPO DELLA TUA VITA

6 sessioni bimensili di 1 ora
supporto illimitato via mail.
€600
(le tariffe non prevedono aggiunta di IVA)

Questo percorso è disegnato appositamente per aiutarti a rispondere a grandi domande come:
“Qual è lo scopo della mia vita?” o “Come posso darle un senso e sentirmi realizzata?”

Un percorso indimenticabile per scoprire lo scopo della tua vita e poi realizzarlo in maniera concreta, così che tu possa vivere una vita piena di gioia e significato.

SELF LOVE JOURNEY

6 sessioni bimensili di 1 ora
supporto illimitato via mail.
€600
(le tariffe non prevedono aggiunta di IVA)

Un viaggio alla scoperta di chi sei veramente, per riconnetterti al tuo “True Self” (“la vera te”).

Imparerai (o rimparerai!) ad amarti e prenderti cura di te stessa ogni giorno, e a essere te stessa sempre e ovunque senza paura.

INIZIA CON LA "discovery call"

Questi sono solo alcuni esempi, in cui puoi riconoscerti o meno. Durante la discovery call” gratuita su Zoom valuteremo insieme il percorso più adatto a te e alle tue esigenze.

Per aziende e organizzazioni

One to one coaching

Sessioni individuali, della durata di 1 ora o 1 ora e mezza, ogni due settimane, di persona o online (Zoom o Skype) in italiano o Inglese. Il numero minimo è di 6 sessioni, più una di “follow up” tre mesi dopo il percorso. In generale, il percorso verrà definito durante il primo incontro gratuito in tripartito/ triangolazione (Coach, azienda, cliente).

Per managers, dirigenti, quadri, team leaders, personale HR, come supporto nello sviluppo di leadership, performance, soft skills e comunicazione efficace, durante o a seguito di cambiamenti di ruolo, ristrutturazioni aziendali o durante progetti articolati ed estesi nel tempo. Per tutti quelle figure professionali che svolgono mansioni fortemente stressanti, con focus sulla performance individuale e/o di gruppo, di grande responsabilità e impatto.

Team Coaching

Sessioni di gruppo, della durata di mezza giornata lavorativa, per un massimo di 6 persone, solo di persona, in Italiano o Inglese e per un minimo di 6 giornate, più “folllow up” e colloqui singoli di preparazione. Dedicato a squadre e gruppi di lavoro che hanno un obiettivo comune, anche se con ruoli e mansioni diverse. Perfetto per aziende, ma anche organizzazioni, scuole, associazioni sportive e culturali, onlus e ong.

Group coaching

Segue il modello del Team Coaching, con la differenza che ogni partecipante lavora per un suo obiettivo personale. Per esempio, tutti i partecipanti sono venditori, ma ognuno lavora in un team o settore diverso e ha un proprio target da raggiungere. Oppure, tutti i partecipanti sono insegnanti, ma di materie o classi differenti. Molto efficace nelle organizzazioni sportive e culturali, scuole e ong.

COACHING PER LA TUA AZIENDA

IL PRIMO PASSO

Scegli la migliore soluzione in base alle esigenze della tua azienda. Potrai scrivermi per prenotare un primo incontro conoscitivo e capire quale proposta è quella giusta per te e la tua società.

Workshops e Webinars

Su richiesta, creo workshops e webinars personalizzati  in Italiano o in Inglese per aziende ed organizzazioni su temi di crescita personale e professionale, a scopo motivazionale, o di business coaching per professionisti, creativi e freelance.

Queste sono alcune delle organizzazioni con cui ho collaborato recentemente:

Ambasciata Italiana in Kuwait, Scuola Italiana di Naturopatia, Istituto di Medicina Naturale, Accademia Ainao.

Contattami per maggiori informazioni, così potrò realizzare il webinar più adatto alle esigenze della tua azienda o organizzazione.


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TESTIMONIALS

Ecco le testimonianze di alcuni miei clienti!

"Lavorare con Chiara è stata un’esperienza rivelatrice, nel senso che ho avuto l’opportunità di scoprire aspetti di me a cui non avevo mai pensato e di lavorare sul mio potenziale, che non riuscivo a riconoscere perché offuscato da pensieri negativi e confusi.

Non mi sono mai sentito giudicato e ho avuto la possibilità di poter parlare liberamente delle situazioni che mi creavano confusione. Inoltre, Chiara si è dimostrata molto paziente e sempre disponibile in caso avessi bisogno di contattarla tra un incontro e l’altro.

Infine, un aspetto che merita di essere sottolineato è la flessibilità del suo approccio, ovvero l’abilità di capire ciò di cui avevo bisogno in un determinato momento e, quindi, di seguire le mie necessità. Ho iniziato le sessioni di coaching in uno stato di confusione profonda su diversi aspetti della mia vita.

Il primo obiettivo è stato fare chiarezza e, solo in un secondo momento, abbiamo lavorato su come raggiungere gli obiettivi che erano emersi durante le sessioni. Sono felice per essere riuscito a dare forma a pensieri confusi che mi accompagnavano da tempo. Oltre a ciò, oggi mi sento anche pieno di energia perché ho degli obiettivi da raggiungere.

Raccomando assolutamente Chiara, per il semplice motivo di aver ricevuto molti benefici dal percorso di coaching, alcuni dei quali si scoprono anche alla fine del percorso."

Ferruccio pastore

Insegnante e formatore, Londra, Regno Unito

"Chiara ha una presenza calda e accogliente. Ha un bel sorriso e un’energia fresca.
Ho apprezzato il modo in cui ha affrontato tutto ciò che emergeva per me in ogni sessione.

Chiara è stata in grado di creare per me uno spazio sacro per elaborare le mie emozioni e trovare le mie risposte, senza pressarmi con un’agenda troppo rigida.
Questo mi ha fatto sentire al sicuro e mi ha aiutata ad aprirmi.

La consiglio decisamente, è un’ottima Coach!"

Elle McPherson

Washington DC, Travel Coach presso “Beyond the Itinerary”

"Durante le sessioni con Chiara mi sono sentita rilassata, pronta ad aprirmi e a parlare, era come se ci conoscessimo da tanto tempo!

Mi è piaciuta la sua energia, così amichevole, calma, incoraggiante, la sua voce e anche il suo sorriso!

Grazie al lavoro fatto con lei, ho risolto alcuni problemi personali e professionali, ho capito molte cose e mi sembra di avere trovato una amica ed una coach da cui so di poter tornare ancora nella mia vita.

La raccomando! Sempre e a tutti!"

Vanja Vojsk

Reiki Master, Serbia

"La mia esperienza con Chiara è stata ottima!

E’ in grado di creare un’atmosfera molto piacevole, che ti fa sentire davvero bene e a tuo agio.

Sa veramente ascoltare e ti fa queste domande così potenti che ti aiutano a sbloccarti e ad andare avanti in maniera positiva.

Lavorare con Chiara mi ha fatto sentire molto meglio, ho ottenuto maggiore chiarezza rispetto a ciò che dovevo fare e come farlo, così sono riuscita a percepire e poi raggiungere i miei obiettivi.

La consiglio decisamente!"

Carole Henrar

Founder & CEO di "Grow to Excellence", Liège, Belgio

"Lavorare con Chiara è stata un’esperienza stimolante e arricchente, Chiara è stata una valida alleata in un momento di evoluzione, pienamente presente durante il coaching e sempre disponibile oltre le sessioni. Mi è piaciuto particolarmente poter seguire un percorso libero, dettato dalle necessità del momento, senza forzature, ma sempre orientato all’obiettivo.

Grazie al percorso con Chiara ho ottenuto una visione più nitida del cambio che stavo vivendo e di quello che dovevo lasciare andare e ho potuto prendere una pausa per elaborare una fase che si era conclusa, fare un bilancio e ripartire con una nuova consapevolezza.

Chiara è una persona aperta e trasparente, ha reso possibile osservare dall'alto le situazioni che descrivevo e saper esplorare al punto giusto quel che andava sanato. Qualsiasi persona avrebbe beneficio nel fare un percorso di crescita personale con lei, la consiglio soprattutto a chi ha una naturale tendenza nel mettersi alla prova. Il coaching è per chi vuole portare su un altro livello il proprio sviluppo personale e intellettuale."

Alessandra Mudu

Digital Marketer, Barcellona, Spagna

 

"Chiara è una coach eccezionale!

Lavorare con lei è come avere una conversazione a cuore aperto con un’amica.

Mi ha aiutata a prepararmi per la mia TEDx talk e a comprendere meglio il mio “perché”.

Dopo ogni sessione, non solo ho sentito di avere portato via con me qualcosa di valore inestimabile, ma mi sono anche sentita sollevata e motivata ad agire concretamente.

Le sue domande mi hanno fatto vedere nuove possibilità e idee, mentre il suo supporto e i feedback mi hanno aiutata a strutturare la mia TEDx talk in modo da renderla informativa, piacevole e di ispirazione per chi la ascolterà.

Ho già raccomandato Chiara ai miei amici, perché, anche in questa economia globale, non è facile trovare un coach che tenga sinceramente ai suoi clienti e che si impegni a offrire valore prima di ogni altra cosa."

Khuloud kalthoum

Imprenditrice e TEDx Speaker, Braga, Portogallo.

"Lavorare con Chiara è stato molto piacevole, è una persona molto gentile e disponibile.
Mi è piaciuta la sua professionalità, il suo modo di porsi, il suo saper essere veramente utile alla crescita della persona, senza essere invadente e la capacità di portarti all’obiettivo finale attraverso le domande giuste.
Grazie al percorso di coaching con Chiara, ho imparato ad organizzare la giornata lavorativa sfruttando in maniera ottimale il tempo a mia disposizione.
Ho raggiunto una maggiore consapevolezza e padronanza delle mie conoscenze e abilità sul lavoro, aumentando la mia autonomia e imparando a lavorare per obiettivi.
Raccomando Chiara perché il percorso con lei mi è stato molto utile e così come ha aiutato me, può aiutare anche altre persone a raggiungere i loro obiettivi."

Marcello Venezia

Ingegnere - Carate Brianza (MB), Italia

 
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    © Chiara Monaci Life & Business Coach | IVA/VAT Number: 03735500120
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